9時起床。 自分は土日休みの会社なので今日と明日は休み。 前日夜遅くに仕事をすることは向いていないと思ったので 朝早くから活動できるよう早く起きる練習もかねて6時起床を目指すも起床できなかった。目は6時に冷めたが寒さで布団から出ることができずそ…

7時起床。5時ごろに一度目覚めたが二度寝をした。布団に覆われていない顔は冷えていた。身支度を終わらせ、仕事用のカバンを背負い玄関を出た。何度この繰り返しを続けるのだろうと思いながら駅まで歩いた。 今日はいつもより10分早い電車に乗った。いつもよ…

12/21 朝7時に起床。1,2,3と心の中で数えて布団から出る。寒い。本格的に冬になったと感じる。朝の中布団から出て洗顔。手が冷たくなった。その後鞄に携帯と財布をいれて、家を出た。起床から家を出るまで15分ほど。家の鍵を閉めて数歩あるくと、家の鍵をし…